Hoe pakken we jouw verhaal aan?

Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw verhaal, jouw behoeften en jouw doelen, en op basis daarvan stel ik een behandelplan op dat wetenschappelijk onderbouwd is én dat bij jou past.

​

Je kan bij mij terecht voor voedingsadvies i.v.m.:

​

·       gezonde én gevarieerde voeding

·       duurzaam gewichtsverlies of -toename

·       prediabetes, diabetes type 1 of 2

·       verhoogde cholesterol

·       verhoogde bloeddruk

·       maag- en darmklachten

·       sportvoeding: recreatief of professioneel

·       emotioneel eetpatroon

·       vegetarische of veganistische voeding

·       voedingsintoleranties (lactose, gluten, …)

·       voor, tijdens of na een zwangerschap

 

Zowel tijdens het intakegesprek als de opvolgconsulten voer ik een totale lichaamsmeting uit. Dit aan de hand van de BIA-technologie. Zo kom je te weten hoeveel vocht, vetmassa en vetvrije massa er in je lichaam zit. Verder bespreken we je eet- en beweegmomenten van afgelopen week. Andere zaken die aan bod komen:

​

• Hoe zorg ik voor een goede verzadiging?

• Hoe hou ik mijn suikerspiegel in balans? 

• Hoe krijg ik meer energie?

• Wat doe ik met mijn voeding tijdens feestdagen of vakanties?

​

Indien je nog vragen hebt geef je me gerust een seintje!

​

​